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跆拳道是一门格斗术，以腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道起源于朝鲜半岛三国时代的跆根、花郎道演化而来的民间较流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。其中跆指踢击、拳指拳击，道则是代表道行、自己对礼仪的修练程度。总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
　　跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最强的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
　　跆拳道的精神是礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的以礼始，以礼终的尚武精神。（饶志敏）